Liczby nie kłamią. Układają się w historie o lękach, depresji, dysfunkcjach psychicznych, zaniedbaniach emocjonalnych.  Za każdą z nich kryje się opowieść o dziecku, być może o tym, które mijamy codziennie w drodze do pracy lub spotykamy w sali na zajęciach.

(więcej…)

Emocje na warsztacie

Pierwszy sezon już za nami!

Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki” gościł nas od stycznia do maja, w niedzielne popołudnia.

(więcej…)

opis pełny

Anna Machacz

Statystyki nie kłamią.

2031 prób samobójczych. 150 zgonów.

Tak wyglądał rok 2022.

2031 dzieci próbowało odebrać sobie życie.

Przewijam liczby, które pokazują kolejne dane, a te dotyczą już konkretnych województw, w których mieszkają dzieci, które nie chcą żyć, a najmłodsze z nich ma siedem lat.

Za każdą z tych liczb kryje się mały człowiek. Może go znasz. Może mijasz go, gdy biegniesz do pracy lub wpadasz na niego na zakupach w sklepie. Wygląda pewnie tak samo jak inne dzieci, choć gdyby mu się przyjrzeć uważniej w oczach zobaczysz smutek. Kąciki ust drgają niekoniecznie od śmiechu. Nadgarstki zdrapane niemalże do kości. Czasem można dostrzec cięcia na ręce.

Każda z tych liczb to dziecko z sąsiedztwa. Może twojego, może mojego albo jej lub jego.

Cyfry nie mają uczuć. Ale gdy zamieniają się w złotowłosą Kasię, zielonookiego Stasia, siedmioletniego Krzysia czy czternastoletnią Ewę, mają rażącą moc. Kryją w sobie nieszczęście, smutek, gniew, zaniedbanie, przemoc, depresję, lęki, zaburzenia, samotność.

W głowie ciągle tłucze się pytanie „dlaczego?”. Dlaczego Krzyś nie chce żyć. Czy mama wie, że Krzyś chce zniknąć? A czy tata wie?

Może i cyfry nie mają uczuć, ale opowiadają historie, które miażdżą serce.

Z perspektywy psychologa Darii Kaźmierczyk–Romańczyk.

Osobiście uważam, że nie da się pracować nad zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży bez pracy z rodzicami i nauczycielami. Stan zdrowia najmłodszych oraz nastolatków nie jest w dobrej kondycji. Brakuje dostępnych terapeutów, czas oczekiwania na wizyty jest długi, nie ma wolnych miejsc na oddziałach psychiatrycznych – opieka zdrowotna nie jest wydolna. Potrzeba pomocy oraz szerokiego wsparcia. Ilość lekarzy psychiatrów oraz liczba miejsc na oddziałach psychiatrycznych to kluczowe obszary wymagające zmian, jednak pamiętajmy, że bez podstaw nawet i setki miejsc nie wystarczą. Dlaczego? Każdy człowiek rodzi się z pewnym wyposażeniem genetycznym i predyspozycjami do zachorowania, np. na choroby psychiczne. Jednakże nie tylko natura i biologia odgrywa tą jedyną, kluczową rolę. Ważne jest też środowisko (wychowanie, bliscy, rodzice, rówieśnicy, nauczyciele), które ma udział w procesie rozwoju dziecka i nastolatka, a co za tym idzie – wpływ na jego zachowania, samopoczucie, kształtowanie. W związku z tym, tak istotne jest zwrócenie uwagi na wspieranie relacji rodzic – dziecko, by zadbać o odporność psychiczną.

Kampania przygotowana przez Wydawnictwo Wrażlive i przyjaciół „Książka ma moc” promuje wiedzę na temat bajkoterapii i biblioterapii, które są elementem profilaktyki zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, ale też w konkretny sposób pokazuje jak budować tę odporność i relację między dzieckiem a rodzicem. Ma być bodźcem do zadania sobie pytania: „Jak wygląda moja relacja z dzieckiem?”. Rodzice, opiekunowie, nauczyciele, psychologowie mogą skorzystać z darmowych webinarów oraz posłuchać rozmów Wrażliwych duetów, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat roli i możliwości wykorzystania bajkoterapii i babiblioterapii w relacji i pracy z dzieckiem. Twórcy kampanii wraz z partnerami stworzyli Wrażliwe Miejsca, by spotkać się z odbiorcami osobiście. To warsztaty oraz spotkania z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi.

A dlaczego właściwie ta książka może nieść pomoc? W sytuacji, gdy dziecko/nastolatek, czytając pewną historię, może identyfikować się z bohaterem, za pomocą pośredniego poznania (dziecko wciąż ma możliwość zakończyć czytanie – zamknąć książkę) może doświadczać tego, co bohater. Oczywiście, im bardziej zbliżony temat, tym mocniejsze będą emocje z nim związane. Jednakże nie ma reguły – przykładowo dziecko, które boi się pająków, na wieść o nim w książce nie musi zareagować silnie emocjonalnie. Im starszy czytelnik, tym większa świadomość odrębności doświadczeń i perspektyw. Książka może stanowić dobrą bazę do poszukiwania rozwiązań i sposobów poradzenia sobie z problemami. Często jest to możliwe, dzięki specyfice bajek, w których:

• nie znajdziemy magii (to nie wróżka rozwiązuje problem),
• nie będziemy czytać jedynie o tym co przyjemne,
• nie znajdziemy w morału, bo nie chodzi o przedstawienie jedynego możliwego rozwiązania, to dziecko ma znaleźć swoje.

Mając takie założenia jesteśmy w stanie zrozumieć, jaką rolę będzie pełniła książka w budowaniu odporności psychicznej dzieci i młodzieży. Wspólne czytanie dziecka z rodzicem/opiekunem, gdzie, dojdzie do analizy trudniejszych sytuacji/problemów, da możliwość rozmowy o emocjach i sposobach radzenia sobie z nimi. To także budowanie dialogu między dzieckiem i rodzicem, rozmowa o czymś więcej niż „Co było w przedszkolu/szkole?”. Pamiętajmy, że czytanie to także idealna okazja do wzmacniania i budowania relacji, a to właśnie stanowi niesamowicie ważną rolę w profilaktyce rozwoju zaburzeń.

Kampania „Książka ma moc” służy przede wszystkim dzieciom poprzez pracę i zaangażowanie wszystkich tych, którzy są wokół nich. Zachęcam Państwa do zapoznania się z kampanią, by partycypować w dążeniu do poprawy stanu zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży poprzez uczestnictwo w akcji.

Rezolutna i dzielna Lin kolejny raz wybiera się w filozoficzną podróż, aby dzięki daoistycznemu widzeniu świata zrozumieć problemy tego współczesnego. Poprzez swoje przygody odpowie na pytania: czego uczy czytanie książek? Czy człowiek może zapobiec katastrofie klimatycznej? I czy w ogóle warto pytać? „Powrót na Wielką Górę. Bajka filozoficzna” powstała w odpowiedzi na potrzeby współczesnego świata, ponieważ Lin jako obywatelka Ziemi pragnie znaleźć złoty środek, który pomoże uratować ukochaną planetę.

Czy dzieci powinny poznawać filozofię? Głośno mówimy TAK!

Filozofia uczy twórczego i skutecznego myślenia. Przekonacie się o tym, towarzysząc rezolutnej i ciekawej świata Lin – bohaterce Podróży na Wielką Górę. Tata dziewczynki, aby odpowiedzieć na trudne pytania córki podarował jej w prezencie książkę Filozofa. Niestety okazało się, że uległa ona zniszczeniu. W związku z tym, Lin postanowiła odnaleźć autora. W trakcie poszukiwań spotkała niezwykłych ludzi, rozmawiała z rzeką, po prostu przeżyła mnóstwo przygód, które okazały się być najlepszą lekcją życia.

Bączek Antoś, kogucik Jaś, wróbelek Kacper, kotek Dyzio, niedźwiadek Maciuś, pająk Leon i świerszcz Filip towarzyszą wielu z nas. Wbrew pozorom każde z nich ma skrzydła i potrafi latać, ale w zupełnie inny i wyjątkowy sposób. „Różnimy się skrzydłami” to książka dla dzieci, rodziców i nauczycieli, która poprzez historie zwierząt pokazuje świat pełen różnorodności i piękna, a także zaspokaja potrzebę bliskości oraz uczy wzajemnego szacunku i akceptacji. Te historie otulają jak miękki koc i motywują jak najlepszy przyjaciel.

Książka składa się z opowiadań, które oswajają lęki wojny, uczą akceptacji, tolerancji i pokazują, jak odnaleźć się w zupełnie nowym, obcym środowisku. Historie w sposób niebezpośredni obrazują sytuację w Ukrainie, ponieważ bohaterami są zwierzątka oraz owady, które mierzą się z trudnościami związanymi z przeprowadzką, stygmatyzacją społeczną, lękiem, samotnością.

Książkę kierujemy do dzieci, które zamieszkały w Polsce, ale też do małych Polaków i Polek, ponieważ uważamy, że ów specyficzny lęk dotyk każde z nich.

Jest wam czasem za zimno, za gorąco, zbyt tłoczno, zbyt głośno? Księżniczka Mimoza bardzo często czuje się niekomfortowo w sytuacjach, gdy inni świetnie się bawią, biegają czy hałasują. Zmartwieni dorośli chcą znaleźć lek, który ją wyleczy tak, że będzie jak inne kwiatki. Ale czy faktycznie jest taka potrzeba, by się zmieniała? Przecież nie wszyscy musimy tacy sami, a różnorodność sprawia, że świat jest barwniejszy i ciekawszy. Ważne jest, by akceptując siebie wzajemnie, cieszyć się swoją obecnością. Poznajcie Księżniczkę Mimozę, Mimozjusza oraz ich przyjaciół!